Що таке ГН: визначення, вплив на організм, норма в день

Взаємозв’язок між ГІ, ГН і інсуліном

Інсулін є основним гормоном, що беруть участь в обмінних процесах. Він виділяється підшлунковою залозою в той момент, коли в крові відбувається підвищення цукру. Він виступає в ролі основного регулятора обміну глюкози, який необхідний для правильного метаболізму жирів, білків і вуглеводів.

Інсулін знижує рівень цукру в крові. Принцип роботи:

  • Вживання вуглеводних продуктів збільшує рівень гормону інсуліну, який, у свою чергу, знижує цукор у крові.
  • Чим більше виділяється інсуліну, тобто відбувається надлишок цього гормону, тим найімовірніше жир відкладеться в тілі.
  • Через печінку глікоген перетворюється на глюкозу. І чим більше таких процесів відбувається, тим істотніше навантаження на життєво важливий орган.
  • Щоб не виникало проблем зі здоров’ям, необхідно стежити за своїм харчуванням і вести здоровий спосіб життя.