Специфіка та співвідношення з темпераментом
Багато хто впевнені: емоційна стійкість – це те, з чим людина народився. Одні люди більш прохолодно сприймають ті чи інші ситуації, несподіванки і зміни. Інші гостро переживають практично кожне більш-менш емоційна подія.
Це навіть в дитинстві та в ранні роки можна прослідкувати за поведінкою дитини. Як правило, дане якість стабільно протягом усього життя. Вважається, що його специфіка варіюється в залежності від статі і віку.
Можна сказати, що емоційна стійкість – це психофізичний якість. І воно багато в чому залежить від темпераменту, який також є вродженим. Безумовно, його можна коригувати, змінюючи умови життя і дотримуючись певних принципів виховання, проте глобальних змін досягнути не вдасться.
У темпераменту є ряд властивостей. До них відносять темп, силу, ритм, переключення психічних процесів, а також стійкість почуттів.
Холерик, наприклад, схильний бурхливо реагувати на все, що відбувається навколо, на відміну від флегматика. Той, у свою чергу, може у відповідальний момент впасти в ступор і довго потім розгойдуватися. Чи можна в такому разі вважати його емоційно стійким? Аж ніяк. Звичайно, бурхливих реакцій з його боку чекати не доводиться, але це зовсім не означає, що людина успішно впорався зі стресом і вийшов із ситуації переможцем.
Таким чином, емоційно-психологічна стійкість визначається не лише темпераментом. Багато в чому вона залежить від наявних у людини навичок саморегуляції. А от цього якраз можна навчитися.
