Довіртеся реальності
Неможливо щось прийняти, якщо ви не довіряєте собі і реальності. Вам необхідно довіритися тому, що у всьому є свій сенс, що все не просто так. Можливо, на даний момент ви просто цього не усвідомлюєте, але це потрібно для чогось більш важливого і значущого.
Під прийняттям розуміється навіть щось більш важливе. Почніть шукати сенс в тому, що відбувається, що є і що може бути. Виймайте з цього користь. Подумайте, чому саме вас хоче навчити реальність. Чому ви самі учите себе, ваше тіло, ваші думки. Знайдіть те сокровенне, що приховано в вас і вашої душі.
Інші важливі моменти
Прийняття не передбачає оцінку процесу або ситуації. Вам необхідно навчитися приймати все безумовно, не ділити на хороше і погане, а також не оцінювати.
Також це означає жити в теперішньому моменті без яких-небудь умовного способу. Не слід замислюватися про те, яким би даний могло бути або яким має бути. Не замислюватися про те, яким би вам хотілося, щоб воно було. Усвідомте, яким воно є зараз, а потім погодьтеся і прийміть це. Просто погодьтеся з тим, що воно є, і дайте йому право бути. Саме це і означає взяти.
У випадку якщо ми не беремо щось у собі або іншій людині, ми багато в чому собі відмовляємо і витрачаємо свою енергію замість того, щоб користуватися тим, що є. Замість того щоб використовувати це в інтересах собі або ближнім, ми просто витрачаємо свої життєві сили.
