Як взяти себе?
Для того щоб прийняти себе, необхідно переглянути свої уявлення про самого себе, своїх планах і бажаннях. Задайте собі кілька питань:
Спробуйте чесно зізнатися собі в тому, чого ви хочете насправді. Якщо замість великій і галасливій сім’ї вам хочеться самотності, в цьому немає нічого поганого, таке ваше бажання. Якщо вам подобається займатися яким-небудь непотрібним справою, яка таким вважають оточуючі, то ви не повинні припиняти це робити, адже це приносить вам задоволення.
Завжди і у всьому прислухайтеся до своїх відчуттів. Задумайтеся, чи добре вам зараз, саме в цей період часу? Як ви себе почуваєте? Що подобається і що приносить вам прикрість у вашій реальному житті?
Бувають випадки, коли потрібно відмовитися від раціональних оцінок, а віддати все у владу відчуттів. Або ж просто хоч на деякий час відмовитися від ідеї змінити себе, просто почати жити таким, який ви є.
