Прояви прийняття
Для того щоб успішно навчитися приймати, вам необхідно:
Що значить приймати себе і навколишній світ?
Прийняття — це бути в гармонії з навколишнім світом і реальністю. Приймати те, що відбувається всередині вас і в оточенні. Одним з методів прийняття є те, що ви визнаєте об’єктивну реальність і погоджуєтесь з нею. Навчіться дозволяти бути того, що відбувається, навіть якщо це не те, чого ви хотіли. Дозвольте бути чимось таким, яким воно просто є. Іншими словами, це внутрішня згода з тим, що відбувається. Прийняття якогось людини означає, що ви дозволяєте йому бути таким, яким він є.
Навчіться приймати почуття оточуючих вас людей. Просто дозволяйте їм існувати всередині іншої людини. Дозвольте йому мати і відчувати саме ті почуття, які він відчуває і має.
Приймати якісь події або в цілому реальність — це давати їм право бути.
