Особливості
Як і більшість спортивних снарядів, гумовий еспандер лижника має специфічні нюанси, що дозволяє винести його в окрему категорію. Використання цього пристосування не передбачає застосування обтяження, хоча вплив на м’язи виявляється досить відчутним. Це безперечно плюс, оскільки навряд чи багато людей, які не є професійними спортсменами, які зберігають вдома гантелі різної маси. Крім того, за рахунок кількості і жорсткості гумок виставляються різні рівні складності, а це дає можливість займатися з еспандером всім членам сім’ї.
При виконанні вправи виключається можливість різкого натягу робочих елементів, доведеться докласти зусилля для досягнення результату. Фактично тренажер “змушує” атлета тренувати м’яза з максимально можливою амплітудою.
Типи лижних еспандерів:
- однорядний варіант – найпростіша модифікація, орієнтована на початківців користувачів, ціна стартує від 300 рублів;
- модель з двома рядами гумок – відноситься до середнього сегменту, ціна – від 600 рублів;
- версія з трехрядным посиленням – орієнтована на досвідчених спортсменів, розтягується досить складно;
- довжина джгута на малому (великому) тренажері – 1500-2000 (2100-3600) мм.
