Коли вводити картоплю в прикорм? Як правильно приготувати картопляне пюре для першого прикорму

Як вибрати картоплю

Звичайно, ідеальні овочі для дитини – вирощені на власній ділянці, в екологічно чистому регіоні, та ще й без будь-якої хімії. Однак не у всіх є город і можливість купити коренеплоди у перевіреного постачальника. Тому, вибираючи картоплю в магазині, варто враховувати ряд простих рекомендацій:

  • Відмовтеся від імпортних митих бульб. Для збереження товарного вигляду їх обробляють хоч і дозволеними, але хімічними препаратами.
  • Віддавайте перевагу картоплі місцевих виробників. На сітці завжди є бірка із зазначенням радгоспу (господарства).
  • Вибирайте рівні, міцні бульби, без паростків, болячок і зморшок.
  • Можна купити нітрат-тестер для овочів і фруктів, щоб бути впевненими у якості придбаного продукту.
  • Якщо все-таки картопля своя, добре, коли вона зберігається при температурі плюс 1-2 °С. При таких умовах частина крохмалю гідролізується до цукрів.

    Ну а тепер ми підійшли до іншого важливого питання: як правильно приготувати картопляне пюре для малюка.