Кисломолочна дієта: ефективне меню на тиждень для схуднення

Кисломолочна дієта перед скринінгом

В період вагітності, під час першого або другого триместру, лікар призначає процедуру скринінгу, яка дозволяє на ранніх стадіях визначити, чи є проблеми з розвитком плоду. Однак до неї потрібно підготуватися. Насправді особливої класичної дієти для цього не існує, однак для того, щоб отримати максимально інформативні та достовірні результати, все ж доведеться дотримуватися деяких правил щодо харчування. Так, кисломолочна продукція відноситься до числа заборонених, тому сідати на кисломолочну дієту перед процедурою повністю заборонено. Кісломолочка хоч і не зашкодить безпосередньо дитині, але може негативно позначитися на результатах аналізів, тому краще не випробовувати долю.

Відгуки

Судячи з відгуків, дієта на кисломолочних продуктах набагато краще, ким кефірна або сирна монодієти, оскільки присутня більша різноманіття продуктів, які можна поєднувати для створення повноцінного плану харчування. До того ж при необхідності один продукт можна замінювати іншим без видимих наслідків. Так що дана дієта є ефективним способом скинути кілька зайвих кілограмів і гарненько очистити організм від шкідливих шлаків і токсинів, які заважають схуднути. Однак для того, щоб зберегти результат, дуже важливо згодом дотримуватися правильного харчування деякий час.