Що робити, якщо мішки під очима? Як прибрати мішки під очима: ефективні способи

Така проблема, як мішки під очима, досить поширена і може зіпсувати настрій будь-якій жінці. Адже кому таке здасться привабливим? У статті представлена інформація про те, що робити, якщо мішки під очима. Розглянемо причини і способи позбавлення від цієї проблеми.

Дане явище може з’явитися у зв’язку з різними обставинами. Отже, чому з’являються мішки під очима? Тут можна виділити дві групи причин. Кожну з них розглянемо детальніше.

Мішки під очима – один із симптомів захворювання

Організм постійно і різними способами сигналізує нам про те, що “механізм непогано б було полагодити”. Мішки під очима – один з приводів дбайливо поставитися до свого здоров’я. До медичних причин можна зарахувати ті, що стосуються порушень діяльності внутрішніх органів, патологічних змін в організмі, хронічних захворювань.

Не варто скидати з рахунків такий фактор, як спадковість. Цілком ймовірно, що поява мішків передалося у спадок по жіночій або чоловічій лінії.

Серед внутрішніх органів, що сигналізують таким чином про проблеми, можна виділити ті, що пов’язані з сечовивідної (нирки, сечовий міхур та ін) і ендокринної (насамперед щитовидна залоза) системами. Також проблема могла з’явитися з-за проблем з серцем.

Набряклість може бути і наслідком алергічних реакцій (сезонних або харчових).

Внутрішні причини появи мішків під очима

Сюди лікарі відносять те, що має безпосереднє відношення до способу життя, який веде людина. Отже, якщо виключити поява мішків з причини якогось захворювання, то зверніть увагу на наступне: режим дня, харчування, вік. Нічого не можна виключати, коли визначаєте причину і вирішуєте, що робити, якщо мішки під очима псують зовнішній вигляд.

Опишемо такі причини:

Недолік сну і стреси. Ні для кого не секрет, що навіть одна безсонна ніч не може пройти без наслідків для нашого організму. А якщо це до того ж хронічний недосип у поєднанні з постійними стресами, то не варто дивуватися, звідки з’явилися неприємні набряки під очима. Якщо людина мало відпочиває, можна з упевненістю дізнатися його з опухлим очам.

Їжа, порушує водно-сольовий баланс. Особа може опухати з-за того, що в організмі накопичується вода. А затримує водно-сольовий обмін те, що ми їмо. Солона, жирна, гостра їжа, у величезній кількості споживана протягом дня і особливо перед відходом до сну, якраз і не дає проходити природному обмінного процесу в нашому організмі. Однак не тільки їжа, але і напої, що містять велику кількість цукрів, утримують вологу. В першу чергу це алкоголь і газована вода.

Зловживання сонячними ваннами. Сонце, звичайно ж, корисно. Але в помірних дозах. Сонячні ванни потребують суворої дозуванні. Якщо кожен день дуже багато засмагати (і зараз мова не тільки про природному сонячному світлі, але і про солярії), то наш шкірний покрив включає захисні бар’єри. Він намагається зберегти воду, яка знаходиться в організмі. Звідси набряклість.

Фізіологічні жіночі особливості. Одна з причин, чому мішки під очима у жінок і дівчат з’являються, – велика кількість естрогенів. А виробляється їх багато перед або під час менструації.

Навантаження на очі. Чим ви займаєтеся по роду своєї професії? Якщо ви працюєте за комп’ютером або читаєте величезна кількість різних документів, водите машину, загалом, займаєтеся ніж-те, що дає тривале і постійне навантаження на очі, то цілком ймовірно поява набряклості.

Вікові зміни. Що робити, якщо мішки під очима з’явилися в певному віці? Справа в тому, що зміни, які відбуваються в організмі, зачіпають кожну його клітинку. Шкірні покриви втрачають еластичність, в тканинах накопичується рідина, і як наслідок шкіра під нижніми століттями провисає.

Поради щодо позбавлення набряків під очима

Отже, з причинами розібралися, залишилося тільки усунути набряклість. Розглянемо, як прибрати мішки під очима більш ефективними способами. До основних рекомендацій слід прислухатися, навіть якщо ви вже знаєте точний фактор появи такого неприємного ефекту.

Що потрібно зробити для вирішення проблеми:

Звернутися до лікаря.

Забезпечити собі повноцінний відпочинок.

Контролювати об’єм споживаної рідини.

Застосовувати відповідну косметику.

Використовувати маски власного приготування або ті, які мають натуральний склад.

Розглянемо ці методи докладніше далі.

Відвідайте лікаря і подбайте про свій сон

Якщо ви впевнені на 100% в тому, що сучасний спосіб життя можна назвати правильним, тобто здоровим, зверніться за консультацією до фахівця. Провівши комплексне обстеження, він точно зможе вказати на причину і визначити, що робити, якщо мішки під очима з’явилися.

Не забувайте, що здоров’я має завжди бути на першому місці. Спіть по вісім-дев’ять годин. Навіть самого стійкого організму потрібен час на відновлення. А відновлюється він як раз під час сну.

Крім цього, виберіть позу для відпочинку на спині. Не рекомендується спати на животі, так як саме таке положення сприяє припливу рідини до очей.

Пийте більше води

Набряклість зовсім не означає відмову від живильної вологи. Адже однією з причин є порушення водно-сольового балансу. На практиці це виглядає наступним чином: з’їли солоне, гостре, смажене – випили чистої питної води. Саме вона сприяє виведенню солей з організму.

Також лікарі рекомендують дотримуватися дієти, не вживати шкідливу їжу і велика кількість води перед сном.

Пам’ятайте: для шкіри навколо очей особливий догляд

Шкіра навколо очей особливо чутлива. Вона не терпить грубого поводження. Не потрібно терти і розтягувати цю ділянку тіла. Для цієї зони використовуйте спеціальні засоби: креми, краще всього зволожуючі. Жодних скрабів та інших пілінгових коштів на шкірі навколо очей не повинно бути, так як вони можуть спровокувати роздратування.

На косметичному ринку зараз можна знайти все, що завгодно. Косметологи рекомендують купувати ті кошти, які призначені саме для цієї області. Подружіться з кремами для шкіри навколо очей, масками і настільки популярними в даний час патчами.

Під час проведення процедур у вас буде можливість додаткового відпочинку, що теж позначиться на зовнішньому вигляді. Рекомендується зберігати косметичні засоби для шкіри навколо очей в прохолодному місці, наприклад в звичайному холодильнику.

Косметика буває не тільки лікувальна, але і з маскуючим ефектом. Використовуйте для цього консилер. Це буде не зовсім позбавлення від мішків під очима, а тільки їх маскування.

Народні засоби

Можна позбутися від мішків під очима за допомогою проведення спеціальних салонних процедур. Але є більш дешевий і досить результативний варіант – усунення набряклості в домашніх умовах. Перш ніж застосовувати дорогі косметичні процедури, спробуйте застосувати перевірені народні рецепти.

Відмінним способом є чайні компреси. Використовуйте для цих цілей тільки свіжозаварений чай. Заваріть, остудіть і прикладіть компрес на 10-15 хвилин.

Відмінний засіб, як прибрати мішки під очима вранці, – столові прилади. Їх слід охолодити перед початком використання. Для цього покладіть дві столові ложки в холодильник на 10-15 хвилин. Потім прикладіть столовий прилад зовнішньою стороною до очей.

Масаж ложками корисний не лише тим, що сприяє позбавленню від мішків під очима, але також дозволяє надати тонус шкірі і розгладити дрібні зморшки.

Маски

Натуральні інгредієнти, безумовно, не можуть пошкодити ніжну шкіру. Важливими умовами будуть вибір свіжих продуктів і відсутність алергічних реакцій на компоненти. Найбільш дієві такі маски від мішків під очима в домашніх умовах:

Свіжа петрушка – 1 пучок і підвищеної жирності сметана – 2 ст. л. Петрушку подрібнити, щоб пустила сік, додати сметану. Нанести на шкіру на 20 хвилин. Змити.

Квашена капуста – 2 ст. л., сира терта картопля – 1 шт. і косметична глина – 1 ст. л. Картоплю натерти на тертці. Змішати компоненти. Нанести на шкіру на 5 хвилин. Змити.

Вівсяні пластівці – 2 ст. л. та молоко. Пластівці залити гарячим молоком до консистенції рідкої каші. Розмішати. Почекати поки охолоне до прийнятної температури, щоб не обпектися. Нанести на шкіру на 10 хвилин.

М’якоть гарбуза і рідкий мед. Взяти по 10 г кожного інгредієнта. Гарбуз запекти, розім’яти в пюре, додати мед. Наносити на шкіру навколо очей на 10 хвилин перед сном.

Застосовуйте сподобався варіант або чергуйте, поки не знайдете найбільш відповідний і ефективний для вашої шкіри. Курс застосування масок становить один місяць. Робіть від мішків під очима маски в домашніх умовах два-три рази в тиждень.