Особливості гвоздики для схуднення
Цінність цієї спеції для зниження ваги велика. До основним властивостями гвоздики для схуднення відносять можливість відмінно боротися з підвищеним апетитом. Гвоздику можна додавати в різні страви, особливо в період схуднення.
Загальновідомо, що багато спеції посилюють апетит, але ця ароматна пряність – ні. Її застосовують для схуднення не тільки у вигляді чаю. Ефірне масло для масажу також популярно.
Процедура допомагає зменшити ознаки целюліту, поліпшити обмінні процеси в шкірі і позбутися від декількох сантиметрів на стегнах.
Рецепти напою з гвоздикою
Відомо кілька рецептів приготування напою. Гвоздика для схуднення використовується в зборі трав’яних чаїв, настоїв. Щоб отримати по-справжньому корисний напій, його необхідно правильно готувати і вживати. Існує кілька нюансів.
Класичний рецепт приготування напою з спеції полягає в наступному:
- 1 ст. ложку гвоздики розмолоти в кавомолці;
- залити склянкою окропу;
- настояти протягом 3-4 годин;
- приймати за півгодини до їди по 1/3 склянки в теплому вигляді.
Напій допоможе прискорити обмінні процеси в організмі і сприяє схудненню.
Досить простий у приготуванні ще один чай. Рецепт з гвоздикою для схуднення прискорює метаболізм, надає організму порцію енергії і гарного настрою. Краще всього пити його з ранку. Напій включає наступні компоненти: по 1 ст. ложці подрібненої гвоздики, червоного чаю, 2 палички меленої кориці і паличку ванілі.
Всі інгредієнти змішати в керамічному заварювальному чайнику і залити 0,5 літрами окропу. Напій можна пити як звичайний чай, додаючи до нього мед, знежирене молоко і лимон.
Ефективним напоєм для схуднення і прискорення обмінних процесів є чай з імбирним коренем і гвоздикою.
Для його приготування беруть наступні компоненти:
- 1/2 ст. ложки подрібненого кореня імбиру;
- 1 ст. ложку зеленого чаю;
- 1/4 ст. ложки подрібненої гвоздики.
Всі компоненти засипають в керамічний чайник, заливають 500 мл окропу. Настоюють протягом 15-20 хвилин. Вживають напій в розбавленому вигляді, додаючи в чашку по часточці лимона. Пити в день рекомендується не більше 200 мл гвоздикового чаю. Це допоможе знизити вагу і схуднути. Перевищувати міру споживання напою не слід, щоб не завдати шкоди організму.
