Відгуки
Вивчаючи численні відгуки про гештальт-терапії, можна зробити висновок, що робота над собою в цьому напрямку допомагає навчитися жити в злагоді з самим собою, виявляти свої почуття і емоції, правильно взаємодіяти з навколишнім світом. Посилаючись на численні відгуки, варто відзначити, що після її проходження у людей починаються внутрішні зміни. Після роботи з фахівцем пацієнт починає усвідомлювати себе єдиним цілісним організмом, яким можна керувати. Всесвітня павутина містить величезну кількість позитивних відгуків про даному методі. Явними плюсами у відгуках про гельшат-терапії користувачі називають:
- Певні методи допомагають розкрити нові особистісні якості, про яких раніше не підозрювали.
- Терапія вчить брати відповідальність за свої вчинки.
- Допомагає стати автором свого життя.
- Даний напрямок пролонгує Свободу з великої літери і залишає на задньому плані почуття провини, сорому, тривоги, каяття.
- На відміну від інших психологічних напрямів, гельшат-терапії немає ролей “пацієнт” і “доктор”. На сеансі терапевт не контролює, не вчить жити, не каже, як потрібно вчинити в тій чи іншій ситуації, а лише супроводжує процес усвідомлення клієнта, його особистого вибору дій. Сам процес терапії будується виключно на рівних умовах.
- Рятує від депресій, допомагає впоратися з будь-психологічною проблемою, навіть такий, як втрата близьких людей.
- Вселяє віру, допомагає прийняти і полюбити себе таким, який є.
Відгуки про гештальт-терапії свідчать про те, що на сьогоднішній день практика цього напряму є в розвитку особистості новим етапом, який надає можливість роботи з внутрішніми переконаннями, бажаннями та здібностями.
Але в даному методі, як і в будь-якому іншому справі, не можна обійтися без негативних відгуків. Одні користувачі пишуть, що їм гештальт-терапевт нічим не зміг допомогти. Інші повідомляють, що він лише погіршив ситуацію. Але тут варто враховувати особисте ставлення кожної людини до даного підходу. Як показує практика, щоб вирішити свої внутрішні проблеми, іноді необхідно змінити психоаналітика або повністю змінити напрямок.
