Історія виникнення методу
Поява даної терапії припадає на середину минулого століття. Метод став своєрідною альтернативою психоаналізу. На відміну від нього, суть нового методу полягає в роботі з несвідомими психологічними процесами. Гештальт-терапія Фріца Перлза закликає людину брати відповідальність за свої почуття і емоції, виводячи їх на свідомий рівень. Простіше кажучи, цей напрям можна вважати способом самовдосконалення, побудованим на лікуванні психологічних проблем.
Фріц Перлз
Фріц (Фредерік) Перлз є не лише відомим психіатром з Німеччини, але і засновником гештальт-терапії. Написана ним “Молитва гештальтиста” внесла величезний внесок у створення нового напряму. Сьогодні вона має велику популярність. Ця книга по гештальт-терапії стала основою його підходу до психотерапії як методу розкриття внутрішнього потенціалу управління своїми почуттями. Перевагою даної книги є простота і водночас глибоке вплив на психологічний стан людини. Гештальт-молитва” Перлза в оригіналі вийшла в світ у шістдесятих роках минулого століття і відразу отримала колосальну популярність.
