Фізичний розвиток
Для підняття імунітету дитині потрібно почати привчати його до фізичної культури. Зрозуміло, в ранньому віці не варто змушувати дитину вдаватися до серйозних навантажень. Для цього достатньо проводити з ним час за активними іграми на свіжому повітрі. Коли дитина трохи підросте, можна записати його на додаткові курси по атлетики, гімнастики або будь-якого іншого виду спорту. Великою ефективністю відрізняються аеробні вправи. Але як правило, ними займатися не рекомендується до 6-7 років.
Правила гігієни
Для того, щоб захистити дитину від приватних простудних захворювань та інших інфекцій, варто з самого раннього віку почати привчати його до гігієни. Потрібно пояснювати малюкові, що найчастіше він хворіє саме з-за того, що відмовляється мити руки або підбирає на вулиці брудні предмети, а ще гірше тягне їх до рота.
Всі іграшки й особисті речі дитини повинні бути чистими. Потрібно розділити їх на ті, в які чадо грає на вулиці, і на предмети, які можуть використовуватися тільки в домашніх умовах. Щодня повинні виконуватися стандартні гігієнічні заходи (наприклад, чищення зубів, прийняття душу та інше).
