Лимон – сонячний, яскравий фрукт родом з Індії або Китаю – про це все ще сперечаються). Всі знають про його корисні властивості. Збагачений вітаміном С, він допомагає організму при застудах, дисбактеріозі. Це відмінний засіб проти нудоти.
В Іспанії вважають символом нерозділеного кохання. В Індії його маринують, також кухарі додають цедру в випічку, і навряд чи ви можете собі уявити тарілку солянки без жовтого скибочки цього фрукта. Але чи можна дітям їсти лимони?
З якого віку лікарі дозволяють лимони дитині?
Якщо дитина алергік, з лимонами доведеться почекати років до п’яти. Діти, які не страждають від висипань, можуть спробувати фрукт у віці восьми місяців, але не раніше. У будь-якому випадку не варто відразу давати цілий шматок, розумніше буде додати кілька крапель соку в пляшечку з водою і кілька днів почекати з введенням нових продуктів.
Якщо ви не помітили ніяких реакцій, можна запропонувати малюкові часточку на пробу. Не дивуйтеся, якщо дитина їсть лимон, не кривлячись – у цьому віці у дітей ще не дуже розвинені смакові рецептори на язиці, і він не може відчути всю гаму смаку в повній мірі. Лимон потрібно вимити, почистити від шкірки, відрізати невелику часточку і злегка присипати цукром – це трохи нейтралізує його кислоту.
Подивіться відео – дівчинці явно подобається їсти цей кислий фрукт!
