Переваги напою
Смузі – коктейль, що складається з овочів і фруктів, що володіють низькою калорійністю. У результаті виходить напій з густою консистенцією і приємним смаком. Якщо відсутнє бажання приймати смузі з овочами в сирому вигляді, то можна готувати соки-пюре.
Завдяки цим коктейлів можна позбутися від захворювань, які супроводжують ожиріння:
- порушення роботи підшлункової залози і печінки;
- утворення каменів у нирках, сечовому або жовчному міхурі;
- цукрового діабету;
- хвороб суглобів;
- інсультів та інфарктів.
До переваг дієти на смузі, за відгуками схудлих, можна віднести:
Регулярне включення в раціон смузі допомагає відновити свіжість і молодість шкіри, нормалізувати тиск і підвищити імунітет.
