Дієта на сельдереевом супі на 7 днів: відгуки про результати, правильний рецепт супу

Суп-пюре

Якщо всі звичайні страви з селери приїлися, спробуйте приготувати з нього суп-пюре – смак у нього просто шикарний. Для цього потрібні певні продукти:

  • 1 літр курячого бульйону.
  • 300 грамів селери – кореня або стебла.
  • 2 середніх картоплини.
  • 2 середніх моркви.
  • 1 середня цибулина.
  • 100 г червоної сочевиці.
  • 1 болгарський перець.
  • 2 столові ложки вершків.
  • Рослинна олія, кріп, сіль.

Рецепт значно складніше, ніж вищеописані. Зате смак – чудовий.

  • Зварити сочевицю до готовності.
  • Цибулю з морквою обсмажити на рослинному маслі.
  • Картоплю почистити, порізати.
  • Поставити каструлю на вогонь, налити 200 грамів бульйону.
  • Додати в бульйон картоплю. Довести до кипіння. Викласти обсмажені овочі і сочевицю. Тушкувати 20-30 хвилин, закривши кришку.
  • Подрібнити вміст каструлі за допомогою заглибного блендера.
  • Влити залишки бульйону, додати вершки, зелень і сіль. Довести до кипіння.
  • Смак вас точно не розчарує.