Плюси і призначення дієти
Одна з причин, по якій дієта на сельдереевом супі на 7 днів відгуки отримує чудові – її ситність. Багатьох людей, які вирішили обмежити свій раціон, лякають саме маленькі порції і постійний голод або ж відмова від різноманітного харчування.
Якщо ви вибираєте цю дієту, то зіткнутися з такими неприємностями не доведеться. З одного боку – правильно приготований суп має вкрай низьку калорійність. Тобто, у вас з’являється можливість їсти скільки влізе супу, але при цьому худнути. З іншого – меню зовсім не обмежується одним супом із селери. У нього входить і безліч інших продуктів – ось їх споживання доведеться обмежувати (нижче будуть дані рекомендації по спожитому кількості).
При цьому результат помітний вже з перших днів. Перший кілограм вдасться втратити через два-три дні. Всього за тижневий курс цілком можна скинути до п’яти кілограм. Звичайно, тут також потрібно дотримуватися розумні рамки. Приміром, людина, що важить 100 кілограмів, цілком може втратити і більше. А от якщо на дієту сідає тендітна дівчина вагою 45 кілограмів, то очікувати великих результатів не варто – крім того, це може завдати серйозної шкоди здоров’ю.
