Додаткове обладнання для спини
Для м’якого розтягування хребта існує спеціальний тренажер — місток для спини. Прилад не тільки розтягує, але і масажує м’язи спини. Працює він в декількох рівнях, що дозволяє поступово збільшувати розтягнення. Масажер місток для спини хороший тим, що не потрібно виконувати ніяких вправ, досить тільки лягти на нього, всю роботу тренажер виконає сам.
Виконання містка допоможе зміцнити основні центральні м’язи і, як наслідок, покращить загальний стан організму. Після посилення цих груп набагато легше робити інші вправи, так як корпус тримає все тіло. Цілком можливо бути здоровим і підтягнутим, без спортзалів і персональних тренерів!
