Пюре з овочів
Що їстиме дитина в 7 місяців? Прикорм для немовлят вводиться після виконання ним півроку, тому в сім місяців малюк не тільки знайомий з овочевим пюре, але воно вже повністю замінює одне годування груддю. Для приготування цієї страви потрібно:
- вибрати свіжі і якісні овочі;
- ретельно вимити;
- очистити;
- промити ще раз;
- готувати в невеликій кількості води або на пару;
- продукти проварити до досягнення ними м’якості;
- подрібнити в блендері або протерти через сито.
В готову страву додають половину чайної ложки грудного молока, оливкової олії або овочевого бульйону. Годувати дитину після того, як пюре охолоне.
Як приготувати пюре?
Нижче наведено два рецепту овочевого пюре дітям з:
- Морквини. Овоч невеликого розміру, добре вимити, почистити і нарізати невеликими шматочками. Покласти в киплячу воду і варити до готовності. Протерти через сито, додати столову ложку грудного молока, половину чайної ложки вершкового масла, перемішати і пюре готове.
- Кабачка. Від вимитого дрібного овоча відрізати два кружечки, очистити шкірку, нарізати кубиками і у киплячу воду опустити. Зварений до готовності кабачок подрібнити на блендері, додати трохи грудного молока і пів чайної ложки оливкової олії. Готовим пюре годувати дитину.
Маленьким дітям подобаються пюре з різних овочів, і вони їх із задоволенням їдять.
