Малюк у семимісячному віці веде активний спосіб життя, вміє сидіти, намагається повзати. Його раціон продовжує поповнюватися новими продуктами. Що їстиме дитина в 7 місяців, щоб зростаючий організм отримував всі необхідні корисні речовини? Які страви можуть урізноманітнити меню, і як їх приготувати? Про це і піде мова далі.
Рекомендовані страви для семимісячного малюка
Дитина в сім місяців вже підріс, він познайомився з новими продуктами і до багатьох звик, у нього є повноцінний сніданок та обід. У цьому віці в харчування вводять жовток курячого яйця, який містить жир, вітамін A, B12, селен і фосфор. Його кришать і додають в овочеве пюре або кашу. Крім того, дитині дають нежирне подрібнене м’ясо і сухар з підсушеного хліба або дитяче печиво.
А фруктовий сік або пюре збільшують до 70 р. Що їстиме дитина в 7 місяців? Приблизний раціон малюка в цьому віці, що знаходиться на грудному вигодовуванні, складається з п’ятиразове харчування:
Такий раціон забезпечує повну потребу малюка для нормального росту і розвитку.
