Що їстиме дитина в 7 місяців: режим годування, дозволені продукти, зразкове меню, рецепти

Як варити компот з сухофруктів?

Рецепти, які існують, схожі один на одного. Є одне загальне правило, яке потрібно виконувати, щоб зварити дитині компот із сушених фруктів. Для цього:

  • Вибрати всі непошкоджені плоди.
  • Ретельно промити кілька разів водою.
  • Замочити в теплу кип’ячену воду на чверть години.
  • Закип’ятити в каструлі необхідний обсяг води. Сухофрукти при варінні збільшуються в об’ємі, тому на 50 г сировини беруть 500 мл рідини.
  • Висипати підготовлені фрукти і довести до кипіння, але не кип’ятити, щоб збереглися всі корисні в них речовини.
  • Каструлю щільно закрити кришкою і дати настоятися протягом години.
  • Готовий компот остудити до 37 градусів і можна давати малюкові. Тепер ви знаєте, як варити компот з сухофруктів. Рецепт дуже простий.

    Яблучний компот

    Компот, який вперше дають маляті, варять з сушених яблук:

    • Взяти їх не більше 20 р.
    • Ретельно промити.
    • Замочити в теплій кип’яченій воді на 15 хвилин.
    • Закип’ятити в каструлі 200 мл води і засипати приготовані фрукти.
    • Довести воду до кипіння і вимкнути.
    • Залишити настоюватися в закритій каструлі на годину.
    • Охолодити і напоїти дитину.

    В наступні рази компот варять не тільки із сухих яблук, а поєднують їх з іншими видами сухофруктів.