Неспокій – це… Поняття, визначення, причини появи, методи по усуненню та поради психологів

Як лікувати

Якщо внутрішній дискомфорт перейшов у хронічну стадію, фахівці рекомендують спробувати позбутися від тривоги і занепокоєння з допомогою лікарських засобів. У разі пережитих негараздів або нервового виснаження дана терапія є самим розумним рішенням. Серед ліків найбільш популярними є:

  • «Ново-пасит». Цей засіб допомагає позбутися тривожного стану і від безсоння. Рекомендується приймати по одній таблетці три рази на день, курс лікування призначається лікарем і залежить від індивідуальних особливостей людини.
  • «Персен». Засіб має аналогічну дію (заспокоює нервову систему, нормалізує сон). Таблетки приймати за дві штуки три рази в день, курс триває не більше восьми тижнів.
  • Валеріана. Цей засіб є найбільш поширеним і популярним. Досить випивати по дві таблетки на день – і максимум через три тижні тривожні симптоми залишаться в минулому.

Як позбутися від тривоги і занепокоєння, найкраще розкажуть досвідчені психотерапевти. Якщо проблема досить глибоко вкоренилася, слід звернутися до фахівців. Вони допоможуть дістати з підсвідомості всі страхи і тривоги і подивитися на них з іншого ракурсу. Новітні методики лікування даного досягли небувалих вершин. Успіхи в цій галузі дають гарантію повного позбавлення від дискомфорту і дозволяють повернутися в нормальний режим спокійного життя.