З ракеткою в руці
Окремо варто сказати про те, чому саме теніс вважається найкориснішим видом спорту для дітей. Справа в тому, що участь усіх груп м’язів, сприяє формуванню фігури, що особливо важливо в дитячому і підлітковому віці. До того ж теніс зміцнює імунітет, надаючи благотворний вплив на всі органи людського організму.
У підлітка, який грає в теніс, тренується вестибулярний апарат і поліпшується координація рухів. Нарешті, регулярні заняття позитивно впливають на розумову діяльність. Адже теніс вважається інтелектуальним видом спорту, розвиває вміння мислити нестандартно, але в той же час логічно, а також миттєво приймати рішення.
Велику увагу теніс впливає на психологічне здоров’я і розвиток дитини. Він дисциплінує, допомагає самореалізації та особистісного зростання, сприяє формуванню вольових якостей. Ось який вид спорту найбільш корисний.
