Ні для кого не секрет, що вагітність – це не тільки думки про малюка, легкість і радісний період. Даний момент в житті жінки є вкрай важливим для майбутнього дитини. На жаль, не всі насолоджуються вагітністю покладені природою дев’ять місяців. Найчастіше даний період ускладнюється неприємним проявом – токсикозом. Що це таке? Як нудить при вагітності на ранніх термінах? І чи можна якось уникнути токсикозу або полегшити його? Відповіді на всі ці питання будуть наведені нижче. Інформація стане в нагоді як вже вагітним, так і планують стати мамами дівчатам.
Визначення
Що таке токсикоз? Це хворобливий стан організму при отруєнні токсичними речовинами. У випадку з вагітністю токсикозом називають нудоту і блювотні позиви, що виникають після успішного зачаття малюка.
Як нудить при вагітності на ранніх термінах? Описати цей стан проблематично. Як правило, токсикоз характеризується легкою нудотою. Але з розвитком вагітності стан жінки може погіршуватися, а сила нудоти – зростати.
Коли з’являється
Важливо при плануванні малюка знати, коли починає нудити при вагітності. Однозначно відповісти важко – все залежить від особливостей організму конкретної дівчини.
У деяких токсикоз з’являється через кілька днів після зачаття, як тільки плодове яйце прикрепится до матки, а комусь пощастило більше – нудота і блювотні позиви виникають в кінці першого місяця цікавого положення.
Скільки триває
Скільки нудить при вагітності? На ранніх термінах токсикоз – це цілком нормальне явище, хоч і не зовсім приємне. Тим не менш кожна планує малюка жінка хоче знати, скільки приблизно їй мучитися від блювотних позивів.
Зазвичай токсикоз закінчується до 14-го тижня вагітності, якщо у жінки багатоплідна вагітність – на 16-17-й. У будь-якому випадку в кінці першого триместру – початку другого нудота повинна відступити. Найчастіше сильний токсикоз у третьому триместрі називається гестозом. Це патологічний стан.
Залежність від часу доби
Як нудить при вагітності на ранніх термінах? Відповідь безпосередньо залежить від організму кожної вагітної. Хтось відчуває легку нудоту або блювотні позиви, а комусь не вдається вийти з вбиральні – починає сильно рвати.
Як правило, вказує на вагітність токсикоз, який з’являється вранці і вечорами. Вдень нудота теж буває, але не така сильна. Відповідно, часто проглядається залежність токсикозу від часу доби.
Основна причина токсикозу
Завжди нудить при вагітності? Це питання турбує, мабуть, кожну жінку, що планує стати матір’ю. Блювотні позиви і нудота – це неприємно. А при вагітності подвійно. Щоб дати максимально точну відповідь, потрібно розуміти, чому виникає токсикоз.
Справа все в тому, що після зачаття дитини організм сприймає плодове яйце, прикрепившееся до матки, як щось чужорідне, те, що несе шкоду здоров’ю. Саме тому організм намагається позбутися загрози, очищаючи себе, немов при отруєнні. Звідси виникає нудота і блювота.
Іншими словами, після імплантації починається якась боротьба малюка з організмом. Другий намагається “виштовхнути” плодове яйце, а перший – втриматися і продовжувати розвиток.
Інші причини
Скільки нудить при вагітності? На ранніх термінах подібний стан організму вважається нормальним. І тепер зрозуміло, чому.
Серед інших причин нудоти і блювоти прийнято виділяти:
- вплив ХГЛ на організм;
- імунологічну несумісність майбутньої матері з малям;
- вплив на організм естрогену;
- підвищення несприйнятливості до деяких запахів;
- наявність захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
- стреси і переживання;
- емоційні потрясіння;
- порушення взаємодії ЦНС з внутрішніми органами майбутньої матері.
У будь-якому випадку найчастіше токсикоз – це нормально. Але іноді при ньому необхідно звертатися до лікарів. Якщо блювота занадто сильна, жінці можуть запропонувати навіть зробити аборт за медпоказаннями.
Що підвищує ймовірність токсикозу
Завжди нудить на ранніх термінах вагітності? Взагалі, немає. Деякі жінки запевняють, що їм вдалося уникнути цієї недуги. Таке дійсно буває. Причому, як показує практика, у однієї і тієї ж дівчини при різних вагітності організм поводиться по-різному. Коли-то з’являється токсикоз, а коли-ні.
Які фактори підвищують ймовірність появи нудоти і блювотних позивів при вагітності? До них можна віднести:
- наявність проблем з ендокринною системою;
- аборти;
- астенічний тип статури;
- наявність проблем з ШКТ або печінкою;
- хронічні захворювання статевої системи;
- неправильне харчування;
- шкідливі звички.
Наголошується, що жінки, у яких при першій вагітності був токсикоз, частіше схильні до цього недугу при наступних вагітностях. Спадковий фактор теж зіграв свою роль у досліджуваному питанні. Якщо мами, бабусі і так далі страждали від токсикозу, ймовірно, дівчина теж зіткнеться з цією проблемою.
Норми і відхилення для першого триместру
Як нудить при вагітності на ранніх термінах? Як вже було сказано, цей стан зазвичай характеризується легкою нудотою і блювотними позивами вранці і вечорами.
Нормальною вважається в першому триместрі блювання до 5 разів на день. При цьому інших нездужань у вигляді слабкості, втрати ваги і запаморочення спостерігатися не повинно.
Звертатися до фахівців необхідно, якщо жінку рве більше 10 разів на добу. Це середня ступінь інтоксикації організму. За подібних обставин у жінки з’являється апатія, вона втрачає вагу, підвищується температура й знижується тиск.
Високим ступенем токсикозу в першому триместрі є блювотні позиви більше 20 разів на добу. Такий стан спричиняє сильне зневоднення організму, а також втрату ваги до 3 кіло на тиждень. В цій ситуації доведеться звернутися до фахівця.
Другий триместр
Нудить вночі при вагітності на ранніх термінах? Не варто побоюватися цього стану, якщо воно не супроводжується занадто частою блювотою. Токсикоз може зберігатися протягом усього дня, навіть вночі.
У другому триместрі нудота і блювота у деяких жінок не пропадають. Немає приводів для паніки, якщо мова йде про токсикозі на початку 4-го місяця цікавого положення, а також якщо лікар каже, що з дитиною все нормально. Відсутність інших нездужань – це ще один плюс. Зрідка блювання на початку другого триместру – це нормально. Організм просто ще не “змирився” з майбутніми пологами.
Як правило, в другому триместрі вагітності токсикоз зберігається за появи ацетону в крові. Даний стан лікується, але медикаментозно.
Якщо ж токсикоз доставляє дискомфорт, а також проявляється в середнього або важкого ступеня, доведеться звернутися до лікаря. Фахівець поставить вагітної крапельницю, а потім він може направити її в лікарняний стаціонар для подальшого спостереження.
Третій триместр
Дівчину нудить ввечері при вагітності? На ранніх термінах і навіть у другому триместрі це нормально. Особливо якщо в іншому ніяких недуг і проблем з розвитком малюка немає.
У третьому триместрі неприємні нудотні відчуття можуть повернутися. Це відбувається з-за того, що малюк починає сильно тиснути на внутрішні органи. Найбільшу силу токсикоз набирає, якщо дитина тисне на печінку. У цьому випадку до нудоти може додатися ще й печія, а також болі в шлунку.
Найбільш небезпечним вважається гестоз. Це токсикоз на пізніх стадіях вагітності, який супроводжується кисневою недостатністю. Гестоз вимагає ретельного спостереження лікарями-фахівцями. Він може тривати аж до пологів, а також зберігатися деякий час після них.
Харчування: режим
Нудить під час вагітності на ранніх термінах? Боятися цього стану не потрібно. На даний момент немає точного алгоритму дій, який допоміг би точно позбутися від недуги. Тим не менш, існує ряд правил, здатних полегшити страждання вагітної. Далі спробуємо розглянути найбільш популярні ради по боротьбі з токсикозом.
В першу чергу рекомендується налагодити режим харчування. Їсти потрібно здорову їжу. Також рекомендується їсти часто, але маленькими порціями. Вся їжа повинна бути теплою, а не гарячою.
Вода
Токсикоз, як відомо, призводить до зневоднення організму. І тому вагітній треба вживати достатню кількість рідини. Можна вибрати будь-який напій без газу. Нудить ввечері при вагітності на ранніх термінах? Варто більше пити!
Скільки в день випивати рідини? Не менше півтора літрів. Від нудоти допоможе позбутися імбирний чай, чай з лимоном і медом. Можна носити з собою мінеральну воду з додаванням лимонного соку.
Ромашка, шипшина, м’ята і кмин – це вірні помічники при боротьбі з нудотою. Настоянка з них допоможе швидко позбутися від неприємних відчуттів.
Правильне харчування
Що зробити, щоб перестало нудити при вагітності на ранніх термінах і не тільки? Багато говорять, що цей важкий період треба просто пережити. Але це не означає, що треба сидіти склавши руки. Нудоту можна полегшити!
Перегляньте своє меню. Як вже було сказано, їжа вагітної повинна бути корисною та різноманітною. Ніякого жиру, великої кількості приправ, солі, консервантів та ароматизаторів. Легка і корисна їжа з меншою ймовірністю викликає блювоту.
Прогулянки
Нудить на ранніх термінах вагітності? Що робити? Єдиного і точного “рецепту боротьби з токсикозом немає. Тому дівчині доведеться перебирати представлені увазі способи вирішення проблеми. Не виключено, що який-небудь з них дійсно допоможе полегшити страждання при вагітності.
Якщо майбутню маму нудить, потрібно більше гуляти і перебувати на свіжому повітрі. При цьому головне нікуди не поспішати.
Відпочинок
Постійно нудить при вагітності на ранніх термінах? Як правило, такий стан вважається нормою. Але як полегшити його?
Потрібно більше відпочивати. Якщо дівчина недавно поїла, їй рекомендується спокійно полежати 10-15 хвилин. Робити це потрібно після кожного прийому їжі.
Якщо майбутня мати сильно втомлюється, доведеться придумати, як знайти час для відпочинку і позбутися від перенапруги. Деякі навіть звільняються з попереднього місця роботи, щоб позбавитися від сильних блювотних позивів.
Кислі продукти
Сильно нудить на ранніх термінах вагітності? Кожна планує малюка жінка повинна знати, що допомагає позбутися від токсикозу.
Наприклад, будь-які кислі продукти – лимон, грейпфрут, солоні огірки. Вагітній краще тримати подібну їжу при собі. Це допоможе зупинити напад токсикозу.
М’ята
Нудить на ранніх термінах вагітності? Що робити? Подумати, як можна полегшити свій стан. Це насправді не така важка задача. Особливо якщо заздалегідь підготуватися.
Чудово від нудоти і блювоти допомагає м’ята. Вагітній рекомендується завжди мати при собі що-небудь м’ятна – жувальну гумку, пастилки, цукерки, м’ятний чай. Все, що тільки містить м’яту. За допомогою таких продуктів вдасться досить успішно припинити нудоту.
Перекуси
Нудить під час вагітності на ранніх термінах? Такий стан, як правило, прийнято вважати нормальним. Але варто звернути увагу на те, як позбавитися від блювотних позивів.
Вже було сказано, що дівчина повинна їсти часто і потроху. Також варто задуматися над тим, щоб носити з собою якийсь перекус. Наприклад, сухарики, печиво або крекери.
Таку закуску можна покласти біля ліжка. Нудить вранці на ранніх термінах вагітності? Вагітній треба буде з’їсти печиво або крекер. І вже після цього підніматися.
Картопляні страви
Насправді, якщо дівчину при вагітності починає нудити і рвати, потрібно намагатися самостійно підібрати “лікування” від цієї недуги. Це питання вирішується в індивідуальному порядку.
Деяким дівчатам від токсикозу допомагала картопля з нежирної сметаною. Головне – не вживати її у великих кількостях.
Нездорова тяга
Якщо жінку нудить жовчю при вагітності на ранніх термінах, швидше за все, у неї в шлунку порожньо. І потрібно в першу чергу подумати, що організм не відкине незадовго після трапези. Іноді доводиться погоджуватися на досить нестандартні і навіть “шкідливі” рішення. Про що мова?
Деякі небажані при вагітності продукти і напої допомагають позбутися від нудоти. Дівчата розповідають один одному, як вони п’ють “Кока-Колу” або “Фанту”, після чого блювотні позиви стають менше, а нудота поступово зникає.
Дійсно, такий прийом працює. Але потрібно намагатися уникати його – “хімію” при вагітності вживати вкрай не рекомендується. Хоча, якщо організм більше не приймає ніякої їжі і напоїв, спробувати варто.
Кофеїн в допомогу
Обов’язково нудить на ранніх термінах вагітності? Ні, токсикозу може і не бути зовсім. Правда, такі ситуації зустрічаються не дуже часто.
Іноді можна побачити на різноманітних жіночих форумах дивовижні поради, які нібито повинні послабити блювоту і нудотні відчуття. Серед таких відзначають вживання кави з молоком.
При цьому бажано віддавати перевагу розчинну каву, а не натуральному. Перед тим як пробувати цей метод, слід поміряти тиск. Якщо воно в нормі, краще почекати. Кава – це напій, що підвищує тиск і збуджує нервову систему організму.
Провітрювання
Щоб удома не нудило під час вагітності, потрібно частіше провітрювати кімнату. Навіть взимку.
Поки в приміщенні душно, дівчину буде сильно нудити і навіть рвати. Перебування на повітрі сприятливо впливає на організм, послаблюючи блювотні позиви.
Голковколювання
Як нудить при вагітності на ранніх термінах, ми з’ясували. А що зробити, щоб позбутися цієї недуги? На жаль, повністю звільнитися від нудоти і блювоти не вийде – лікарі ще не придумали “ліки” для реалізації завдання. Все, що може зробити майбутня мати, – полегшити свій стан. І не факт, що вийде добитися необхідного результату.
Деякі мами кажуть, що їм при токсикозі допомогло голковколювання. Самостійно займатися не можна. Обов’язково звертатися до хорошого фахівця, інакше можна нашкодити своєму організму. Неправильний тиск на важливі точки на тілі здатне спровокувати різноманітні захворювання.
Про запахи
Іноді дівчину починає нудити від запахів. Це нормальне явище. Ні для кого не секрет, що нюх при вагітності сильно загострюється, з’являється непереносимість деяких запахів. Навіть тих, що раніше дуже подобався дівчині.
Дівчина завагітніла, і в неї почали проявлятися ознаки відповідного положення? Потрібно не тільки провітрювати квартиру, але і уникати появи в будинку різких запахів. Краще відмовитися від парфумів, пахощів і навіть освіжувача для туалетів.
Жінка повинна пам’ятати – будь-який різкий запах здатний привести до нудоті і блювоті. Від приготування надто пахла їжі теж доведеться відмовитися. Це може стати справжньою мукою.
Замість висновку
Тепер ясно, що собою являє токсикоз при вагітності. Якщо він з’явився, не варто панікувати – це нормальне явище, воно є цілком природним. Головне – знати, як полегшити свій стан.
На жаль, ніхто не може знати, який спосіб підійде конкретної жінки. Не виключено, що всі перераховані методи боротьби з токсикозом при вагітності виявляться неефективними. Таке теж буває.
Взагалі, якщо довго не вдається полегшити блювотні позиви і нудоту, варто зазирнути до лікаря на консультацію. Може бути, він зробить майбутньої матері крапельницю, після якої їй полегшає.
Якщо ніякі способи зменшення нудоти при вагітності не допомагають, потрібно зібратися з силами і просто чекати. Рано чи пізно організм “звикне” до того, що в ньому розвивається плід. Тоді можна чекати полегшення стану або повного зникнення токсикозу.
Ми ознайомилися з основними методиками боротьби з такою недугою, як токсикоз при вагітності. Якщо вагітна відчуває якісь проблеми зі здоров’ям, не варто займатися самолікуванням. Лікарі часто допомагають впоратися з більшістю захворювань у вагітних. Наприклад, шляхом призначення курсу спеціальних вітамінів для майбутніх мам. Дивно, але вони теж іноді допомагають позбутися від нудоти.
