Дитячу нервову систему прийнято вважати ще незміцнілої і недосконалою. Саме це і є причиною частого перезбудження малюків. Стрес у них проявляється неспокійним сном, примхами і безпричинними істериками. Для поліпшення нічного відпочинку малюка можна приймати перед сном заспокійливий чай для дітей. Цей метод є ефективним і практично нешкідливим. Які трави можна використовувати в чаї? З якого віку дозволено прийом кошти? Як його готувати?
Різновиди
Як правило, заспокійливі чаї перед сном для дітей допомагають зробити сприятливий вплив на нервову систему малюка. Їх поділяють на комплексні і однокомпонентні. Такий продукт можна придбати в аптеці. Він продається в готовому вигляді у фільтр-пакетиках або у формі сухої трав’яної суміші. В асортименті існують чаї як виключно трав’яні, так і з добавками різних фруктів.
Варто відзначити, що приготувати заспокійливий чай перед сном для дітей можна самостійно. При зборі трави необхідно керуватися деякими правилами, так як користь від ромашки буде сумнівною, якщо вона зірвана біля проїжджої частини, оскільки ввібрала в себе пил і бруд. Для дитячого заспокійливого чаю трав’яний збір повинен бути свіжим і чистим. Якщо батьки не володіють відповідними знаннями, не варто ризикувати. Краще придбати готовий збір в аптеці. Він є екологічно чистим, безпечним, перевіреним на токсичність, а також висушеним у відповідності з вимогами і нормами.
