Гейнери для эндоморфов
Якщо вибір між сироватковим протеїном і гейнери упав все ж на останній, то атлету обов’язково докладно вивчати етикетку, щоб виявити співвідношення білків, жирів і вуглеводів. В іншому випадку від набору ваги за рахунок глюконатов доведеться якось йти і вибирати високобілкові коктейлі, жіросжігателі і L-карнітин.
- Up Your Mass 1200 від бренду MHP
В упаковці міститься 4,53 кг продукту, якого вистачить на 34 порції. Співвідношення БЖУ дорівнює 20/45/35, чого вистачає для інтенсивного тренінгу з метою нарощування м’язової маси.
Продукт популярний у спортивних колах: отримана енергія витрачається на ріст м’язової тканини. З ним важко набрати зайву вагу у вигляді ліпідів. Варто упаковка 5720 р.
Плюси: якісний товар від відомого бренду, оптимальний склад БЖУ, вітамінів і мікроелементів, при виготовленні використовується сироватковий концентрат.
Мінус: при купівлі слід звертати на тип білка — у цього ж бренду є товар Up Your Mass в банку 2270 м за ціною 2900-3000 р. Він виготовлений з використанням соєвого білка, тому вартість нижче.
- Real Gains від Universal Nutrition
Потужний будівельник мускулатури з США з високим вмістом білка на основі сироваткового концентрату.
Формула запускає анаболічні процеси в організмі, забезпечує атлета високою активністю протягом всього тренінгу і допомагає наростити м’язи.
Обсяг банки – 1730 г, вартість – 2360 р., кількість порцій – 11. Співвідношення БЖУ – 53/6/84.
Плюси: високий вміст білків, вітамінів і мікроелементів, невисока ціна.
Мінуси: в складі є цукор, тому необхідно ретельно відміряти порції.
- ELITE MASS від компанії DYMATIZE
Високобілковий гейнер від відомого бренду. В основі сироватковий протеїн з додаванням яєчного і казеїнового. Не містить сої.
Цукор відсутній повністю, у складі незамінні амінокислоти (лейцин, ізолейцин, валін).
У кожній порції (150 г) міститься 54 г білка, 5 г жирів, а також 75 г вуглеводів.
Пачка 2,7 кг розрахована на 18 порцій і обійдеться в 3324 р.
Плюси: немає цукру, багато білка.
Мінуси: важкодоступний — швидко розкуповується.
