Краще спортивне обладнання для дому. Турнік 3 в 1 — відгуки та переваги користування

Спортом потрібно займатися всім. Як відомо, фізична культура може поліпшити здоров’я, а також зовнішній вигляд людини. Існує дуже багато різних видів спорту, але сьогодні ми зупинимося на загальній фізичній культурі, яка включає в себе такі вправи для прокачування верхньої частини тіла, як:

Підтягування.
Віджимання на брусах.
Віджимання від підлоги.
Піднімання ніг до перекладини.
Піднімання колін до перекладини.

Як видно, для всіх цих вправ, крім віджимань від підлоги, потрібне обладнання. Цією річчю стане турнік 3 в 1.

У чому призначення?

Турнік 3 в 1 — універсальний засіб, що кріпиться на стіну, з допомогою якого можна відмінно розвинути свої силові показники, а також привести тіло у форму. “3 в 1” означає, що обладнання включає в себе:

Перекладину, на якій можна підтягуватися або виконувати інші рухи.

Бруси, які призначені для віджимань або підйомів ніг.

Упор для преса для прокачування м’язів живота.

Відгуки про турніку і брусах 3 в 1 показують, що всі три складові цієї конструкції виконують свої функції на відмінно.

Конструкція турніка 3 в 1

Як же всі ці снаряди можуть бути одночасно реалізовані в одній конструкції? Обладнання влаштовано таким чином, що при встановленні його в інше положення, воно набуває іншого вигляду і стає новим снарядом для вправ.

Наприклад, щоб з турніка зробити бруси і упор для преса, досить перевернути конструкцію на 90 градусів. І встановити її в такому положенні.

Установка снаряда

Для того щоб поставити турнік у себе вдома, потрібно мати вільну стіну, на якій буде монтуватися конструкція. Зазвичай в комплекті з турніком відразу йдуть і кріплення: гаки, дюбелі, шурупи і гайки. Потрібно просвердлити в стіні кілька отворів, які підходять по діаметру для дюбелів. Потім закріпити за 2 крюка на різних рівнях (один для перекладини, інший для брусів). Залишилося зібрати конструкцію турніка, встановити і користуватися на здоров’я!

Переваги конструкції

Відгуки про турніку 3 в 1 позитивні, з них можна виділити головні плюси такого обладнання:

Універсальність. Можна використовувати одне обладнання для виконання різних вправ і прокачування різних груп м’язів.

Компактність. Не потрібно шукати занадто багато місця в приміщенні. Досить порожній стіни, на яку встановиться турнік.

Незалежність. Навіть якщо на вулиці екстремальні холоди або сильний дощ, завжди можна влаштувати тренування вдома, незважаючи на погану погоду.

М’які ручки. На відміну від вуличних турніків, домашній має м’які накладки, які полегшать вис на перекладині і запобігають появі мозолів.

Думка людей

Розглянемо відгуки про турніку 3 в 1. Всі, хто користуються таким спортивним снарядом, задоволені. Функції турнік виконує відмінно: дозволяє виконувати безліч вправ, а також дуже просто змінюється на бруси і упор для преса. Також спортсменам подобається те, що існує величезна різноманітність таких конструкцій, представлених у різних кольорах, що дозволяє вибрати саме той, який гармонійно впишеться в інтер’єр кімнати.