Ванни з содою для зниження ваги
При схудненні карбонат натрію приймають не тільки всередину, але і роблять з ним ванни. Для цього необхідно дотримувати наступні нюанси.
Набирають ванну гарячої води. Розчиняють у ній 300 г соди. Іноді у воду додають стільки ж морської солі, кілька крапель ефірних масел (лаванди, лимона). У такій ванні необхідно полежати протягом 20 хвилин. Не рекомендується занурювати у воду верхню частину тіла. Якщо після процедури зважитися, то можна помітити зменшення ваги на 1,5-2 кг. Курс проводиться протягом 14 днів. Перерва проходить протягом місяця. Ванни з содою проводять 1 раз в день. Температура води не повинна перевищувати 37 градусів. Якщо відчувається запаморочення і слабкість, то необхідно зменшити цей дискомфорт. Для цього температуру води знижують до 30 градусів.
Приймати ванну з содою найкраще ввечері. Після неї потрібно закутатися. Обполіскувати після процедури не рекомендується. Завдяки цьому і вночі триває процес зниження ваги.
В даній ситуації сода для схуднення живота особливо ефективна, адже вона діє швидко і позитивно. Завдяки зневоднення, швидко знижується вага і зменшується обсяг проблемних зон.
Ванні рекомендується робити гарячими, щоб викликати підвищене потовиділення. Взаємодія солі і соди посилює позитивний ефект.
При першій содової ванни можна позбутися від 2 кг, при наступних – від 500 р.
Після процедури необхідно відпочити. Помітити користь содових ванн можна практично відразу.
