Як пережити розставання з одруженим чоловіком?
Поради психолога в такій ситуації ґрунтуються на переосмисленні ситуації. Найчастіше жінки, які перебувають у любовних відносинах, живуть ілюзіями. Будують в голові собі повітряні замки про швидкої спільного життя з коханим. Вірять, що він піде від дітей і дружини. По суті, це вигаданий світ! Дуже рідко трапляється так, що чоловік йде з сім’ї.
Якщо у ваших планах немає страждань, то переставайте себе жаліти і тверезо дивіться на ситуацію. Такий розрив може тільки позитивно позначитися на вашому майбутньому. Можливо, вам більше не захочеться потрапляти в такий вир і бути на других ролях. І ви захочете міцних відносин на новому фундаменті.
Більшість психологів у такому розриві радять здійснити техніку невідправлених листів.
На час займіться особистими справами, роботою і захопленнями. Це допоможе відволіктися і пережити біль. А потім стане легше, і ви будете готові до нових стосунків. Головне, зробити правильні висновки з минулих і зрозуміти для себе, чи хотіли б ви знову опинитися в світі ілюзій, на других ролях без перспектив на майбутнє.
