Не соромтеся просити близьких про допомогу
Коли справа стосується питання про те, як пережити розставання з чоловіком, поради психолога -лише мала частина в роботі над собою в цей важкий період життя. А коли є неповнолітня дитина, то тут робота повинна проводитися ще і з ним.
Не приховуйте свою біль від близьких людей. Не соромтеся виговоритися, ваші рідні всі зрозуміють. А справжні друзі допоможуть порадою.
Якщо ви відчуваєте, що не справляєтеся, то зверніться до психолога. Кваліфікований фахівець надасть вам допомогу. Адже для вас зараз важливо зберегти самовладання, а не впасти в депресію, втративши себе.
Шукайте приводи для радості
Яскраві моменти в житті і нові цікаві люди в оточенні позитивно вирішують питання про те, як пережити розставання з коханою людиною.
Поради психолога:
