Як пережити розставання: поради психолога, ефективні способи відволіктися

Розрив з коханцем

Будь-яке розставання є величезним стресом в житті людини. Не важливо, що ви були ініціатором розриву або партнер, боляче все одно. Досить рідко люди розлучаються через одиничних сварок. Ґрунтовна причина для розлучення накопичується протягом тривалого часу.

Як пережити розставання з коханцем? Поради психолога для жінок щодо такого союзу не відрізняються від ситуації з розлученням подружжя.

Якщо ви заміжня, то відхід з відносин вашого коханця може бути очевидний. Чоловікам не властиво довгий час перебувати на других ролях, а особливо ділити свою жінку з кимось ще. Спочатку у нього можуть проскакувати думки про те, що незабаром ви підете від чоловіка заради нього. Але якщо протягом певного часу цей момент не настає, він розуміє, що всі його зусилля марні. Тому чоловікові в такій ситуації простіше піти мовчки, нічого не пояснюючи.

Крім цього, ви повинні розуміти, що, можливо, він вступав з вами стосунки заради тимчасової зв’язку. Може, і сильних почуттів там не було. Як тільки азарт пройшов, сенсу продовжувати стосунки більше немає.

Важлива порада психолога, як пережити розставання – телефон коханця видалити зі списку контактів і максимально знизити ймовірність випадкових зустрічей.

Пережити розрив з коханцем заміжній жінці набагато простіше. Адже у неї є чоловік, і можна повністю переключити всю увагу на нього. Але це не стосується тих випадків, коли прихильність до коханця настільки сильна, що жінка не раз обмірковувала розлучення з чоловіком. Тут вже потрібен час або робота над собою з психологом.

Дуже важливо розуміти і роль коханця у відносинах із заміжньою жінкою. Ви для нього можете бути запасним варіантом, і крім вас може бути ще одна коханка. Тому перш ніж вступати в такі стосунки, необхідно вивчити всі підводні камені. Щоб надалі не було дуже боляче.