Думки дієтологів про ефективність дієти “6 пелюсток”
Дієтологи, як правило, налаштовані різко негативно щодо суворих монодієт. Однак “6 пелюсток” не передбачає тривале обмеження у використанні того або іншого інгредієнта. Тому багато дієтологи не тільки не забороняють своїм підопічним таке харчування, але і рекомендують. Якщо у людини немає хронічних захворювань, то дієта на шість днів може стати відмінним помічником в позбавленні від зайвих кілограмів.
Основний секрет швидкого схуднення – це чітке дотримання правил харчування на дієті “6 пелюсток”. Відгуки про меню на кожен день повідомляють, що дотримуватися плану зовсім нескладно. Раціон на дієті різноманітний і ситний, і впродовж шести днів можна поїсти практично будь-який продукт (за винятком фастфуду, солодощів і кондитерських виробів). Дієтологи наголошують, що якщо є хронічні захворювання органів травної або сечовидільної системи, то перед початком переходу на новий раціон слід пройти обстеження та проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Особливо підступні в плані негативного впливу на здоров’я білкові дні на дієті “6 пелюсток”, так як надлишок білка призводить до посиленої роботи нирок, в результаті чого можуть загостритися хронічні захворювання (пієлонефрит, гломерулонефрит, сечокам’яна хвороба).
