Стійки в рукопашному бою
Подібний вид єдиноборств є дуже складним у технічному плані, тому тут ми розберемо основну бойову стійку в рукопашному бою.
Вся вага тіла спортсмена перенесено на задню ногу, яка повернута на 90 градусів. Вага тіла бійця перенесено на шкарпетки, а його корпус або спрямований прямо на супротивника, або повернутий на 45 градусів – в залежності від ситуації. Стійка може бути високою, середньою і низькою. У випадку з лівосторонньої стійкою, ліва рука трохи опущена в той час, як права знаходиться біля голови.
Основні параметри
Освоювати подібні стійки варто тільки в тому випадку, якщо боєць планує професійно займатися рукопашним боєм, тому що вони вимагають відпрацьованих навичок і при неправильному застосуванні зіграють проти нього.
Найголовніше в будь стійці рукопашного бою – дозволити бійцеві максимально швидко і ефективно виконувати прийоми різної складності, а також успішно відбивати удари супротивника.
