Висновок
У статті були розглянуті основні техніки виконання, гідності, а також протипоказання. З’ясувалося, що розвиває вправа “Прогулянка фермера”.
На закінчення слід сказати, що тренування слід проводити без фанатизму. Необхідно правильно підбирати навантаження, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю, адже воно найголовніше!
