Поширені помилки
Поспіх при виконанні. Оскільки ця поза виглядає так просто, виникає спокуса знехтувати її важливістю або поспішати. Однак при виконанні тадасаны необхідно бути уважним.
Правильне положення тіла. Його можна перевірити, якщо виконати тадасану, притулившись спиною до стіни. При цьому необхідно переконатися, що п’яти, крижі і лопатки стосуються стіни.
Варіації
У деяких випадках можна використовувати й інші варіанти. Так, якщо при виконанні техніки тадасаны важко стояти разом або утримувати рівновагу, можна поставити ноги трохи ширше, використовуючи цей варіант до тих пір, поки стан не стане стабільним.
Можна ускладнити завдання і виконувати техніку тадасаны з закритими очима, кинувши виклик своєму почуттю рівноваги.
Безпека і запобіжні заходи
Ця поза вважається безпечною, якщо під час виконання техніки тадасаны не виникає запаморочення. Під час вагітності можна використати більш широку позицію, щоб відчувати себе стабільно.
