Особливості дитячого сну
Пробудження дитини на перших етапах його життя пов’язане з бажанням поїсти. При цьому новонароджений не розрізняє час доби. Діти у віці 1-6 місяців роблять проміжки між сном, рівні 1-2 години. Далі час відпочинку малюків зменшується. Починаючи з 6 і закінчуючи 9 місяцями свого життя вони знаходяться в ліжечку в денні години два рази, приблизно за 3 години.
Крихітка 9-12 місяців в нормі спить вдень двічі по 2,5 ч. З року до трьох років дітки, крім ночі, відпочивають по 2-3 години. Причому вони самостійно переходять тільки на один сон в денні години.
Всі ці дані є приблизними. Причому тривалість денного сну залежить від різних факторів.
Повноцінність такого відпочинку є запорукою нормального розвитку малюка. Головним завданням батьків при цьому є правильна організація розпорядку дня. Це дозволить не змушувати малюка вкладатися в ліжечко. Захотіти вдень спати він повинен сам.
