Неправильна організація режиму
Що робити, дитина погано спить в рік і навіть після цього? Фахівці відзначають, що найбільш поширеною причиною подібного явища служать помилки батьків, коли вони організовують режим малюка. Сюди відноситься засипання в ліжку лише з мамою або ж у неї на руках, обов’язкове заколисування або годування, тримання пальця в роті і т. д. Всі перераховані фактори відносять до шкідливих звичок, що призводить до розладів сну. У подібних ситуаціях малюк, якому що-небудь завадило відпочивати, вже не зможе заснути самостійно. Він буде вимагати у мами забезпечити проведення звичних ритуалів. Для батьків подібні ночі перетворюються на кошмар. І тривати все це може не один рік.
Виправити ситуацію дозволить поступове зміна стереотипів відходу до сну і нічного поведінки. Варто перестати заколисувати дитину, пропонувати йому попити і т. д. А в тому випадку, коли дитина прокинувся і почав плакати, рекомендується поступово збільшувати проміжки часу приходу допомоги».
