Висновок
Найбільш жорсткі дієти для швидкого схуднення здатні надати допомогу в позбавленні від зайвої ваги. Незважаючи на ефективність, вони можуть негативно вплинути на організм. Тому перед початком дотримання жорстких методик схуднення потрібно отримати консультацію фахівця.
