Що таке “мантра”?
Це набір звуків і слів на санскриті. Вібрації всередині тіла, спричинені в процесі промовляння або проспівування мантри, позитивно впливають на ваш настрій і внутрішній стан тіла. Кожній людині може підходити певний текст, який буде викликати у них особливі почуття, відчуття розслаблення і радості. Існує думка, що мантра – це щось, що існує виключно в традиціях індуїзму. Але це далеко не так. Вони також широко використовуються в буддизмі, сикхизме, даосизмі. Причому аналогом є Ісусова молитва в исихазме, зікри і суфізмі. Крім цього аналог мантри існує в китайських і японських бойових мистецтвах. Напевно, багатьом знайомі вигуки “ос” і “кіай” в процесі бою? Саме цей елемент можна назвати аналогом.
Як діє?
Трохи пізніше ми розглянемо це дія на прикладі мантри вселенського спокою. Як вже говорилося раніше, одне з дій полягає в тому, що сприятливо впливають на організм вібрації, викликані процесом проспівування або вимови особливого або спеціального тексту. За правилами, слід вимовляти мантру сто вісім разів і не більше (це число вважається священним). Концентрування людини на певних звуках і словах, сказаних ним, змушує його відволіктися від всієї мирської суєти і від усіх проблем. Особливо добре діє та мантра, текст і музика (якщо ви включаєте її на задньому тлі) якій подобаються людині.
