Можна чи ні?
Як можна укласти з досвіду різних людей, не всім варто худнути на гречці за тиждень. Відгуки докторів вказують на обмеження в можливості застосування такої монодієти. Вона заборонена вагітним жінкам, годуючим матерям. Суворе обмеження харчування неможливо в стані депресії і в тому випадку, якщо людина регулярно стикається з підвищеними фізичними навантаженнями. Монодієта не підходить діабетикам і гіпертонікам. Протипоказаннями виступають будь-які хвороби ШКТ, а також слабкість функціонування серця або нирок.
Хоча така система харчування добре підходить більшості, у разі наявності протипоказань вона може сильно нашкодити здоров’ю людини. Щоб не ризикувати, слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом. Якщо людині властиві якісь особливості стану, що виключають монодієту, лікар підбере альтернативну, більш безпечну програму. Нехтування обмеженнями може стати причиною порушення функціональності систем і органів аж до появи умов, що загрожують летальним результатом.
