Корисні поради
Фахівці дають такі рекомендації з приводу того, як паритися в лазні з віником:
Після виходу з парильні небажано лягати або приймати положення сидячи. Рекомендується неспішно походити і дати час організму прийти в себе. Не можна робити різких рухів. Спокійна п’ятихвилинна ходьба дозволить організму адаптуватися до інших температурних умов. Тільки після цього можна сісти відпочити та випити чаю.Перед відвідуванням лазні не можна наносити косметичні засоби на шкіру. Вони закупорюють пори, що значно знижує ефективність процедури, що перешкоджають проникненню корисних речовин, що містяться в листі віника, в глибокі шари шкіри.При виникненні слабості або погіршення самопочуття слід невідкладно припинити процедуру і вийти з парильні. У предбанном приміщенні тіло охолоне, а стан стабілізується. У цей день необхідно виключити подальше відвідування парильні. Якщо в майбутньому така ж ситуація повториться, значить, застосування лазні людині протипоказано.Якщо є які-небудь проблеми зі здоров’ям, то паритися в лазні самому з віником або без нього вкрай небажано. У цьому випадку важливо присутність інших людей.
Сторінка:
1 2 3 4 5 6 7 8
