Бежевий жир
Даний вид жиру має унікальну здатність. Він впливає на адипоцити, перетворюючи їх у бежеві накопичення, тим самим знижуючи масу тіла. Дослідження показали, що найбільш активно цей процес протікає під час стресу або застуди. Крім цього, регулярні заняття спортом мають такий же самий ефект. Під час фізичної активності наш організм запускає в роботу спеціальні білки, які надають пряме вплив на процес перетворення в бежевий жир.
Підшкірний жир
Ця підшкірний прошарок становить 90 % від загальної кількості жиру в організмі людини. Вона локалізується в області дерми і служимо нам свого роду захистом. У більшості медичних центрів можна виміряти вміст жиру в організмі, саме цієї природи.
Зменшити рівень даного показника можуть фізичні навантаження і скорочення вуглеводних продуктів у раціоні, а також денної норми калорій.
Підшкірний жир має властивість захищати наш організм від холоду, він накопичує енергію на випадок голоду. Особливо багато його відкладається у жінок в період вагітності або годування груддю.
А також показники підшкірного жиру мають залежність від віку, тобто в старості його кількість зменшується.
Важливо розуміти, що надмірне накопичення клітковини в області стегон і сідниць у жінок негативно може позначитися на здоров’ї і спровокувати захворювання репродуктивної системи або виникнення варикозу.
Підшкірний жир є основним винуватцем виникнення целюліту. Але даний тип будови сполучної тканини серед прекрасної половини людства не є хворобою і не вимагає медичного втручання.
