Дитина погано спить вночі: що робити, причини, методи корекції сну, поради педіатрів

Психологічні проблеми

Малюки цілком нормально засинають під шум працюючого телевізора, неголосну музику, розмови. Однак досить різкий звук або сильно яскраве світло може призвести до порушення сну. Щоб дитині було комфортно спати, можна затемнити кімнату шторами.

Коли немовля в 3 місяці погано спить вночі, то це може бути пов’язано з емоційним станом мами. Надмірна активність, поганий настрій і нервозність передаються маляті. Під час вагітності дитина звикає чути стукіт материнського серця. Пологи – це стрес не тільки для жінки, але і для малюка. В абсолютно новій для нього середовищі він не чує стуку серця мами і починає переживати почуття самотності.

Тому потрібно як можна частіше розмовляти з дитиною, тримати її на руках, засипати поруч, щоб вона відчувала захищеність. Через деякий час дитина звикне до нового стану, заспокоїться і почне нормально засинати вночі.