Дитина погано спить вночі: що робити, причини, методи корекції сну, поради педіатрів

Причини порушення сну у новонародженого

Багато батьків задаються питанням, чому дитина погано спить вночі і що з цим робити. Деякі діти неспокійно поводяться вночі, можуть прокинутися, а потім довго засипати, влаштовуючи істерики. Батьки дуже сильно турбуються, якщо новонароджений має проблеми зі сном. Якщо дитина погано спить вночі і часто прокидається, то це може бути з таких причин, як:

  • малюк голодний;
  • некомфортні умови;
  • переповнений або неправильно підібраний підгузник;
  • болить животик;
  • гучні звуки навколо дитини;
  • проблеми з шкірними покривами.

В основному подібна проблема виникає через те, що дитина голодна. Малюк не наїдається, якщо молоко не дуже жирне або його мало. Важливо проаналізувати весь процес годування і переглянути харчування.

Якщо дитина погано спить вдень і вночі, то проблема може полягати в некомфортних умовах в приміщенні. Перед укладанням малюка кімнату обов’язково потрібно провітрювати. В опалювальний період рекомендується використовувати освіжувач повітря. Оптимальними параметрами вважається температура 20 градусів і вологість повітря 50 %. Краще тепліше одягнути дитину, але залишити відкритою кватирку.

Мама повинна обов’язково звернути увагу на те, чи нормально відходять газики у малюка, і який у нього стілець. Випорожнення можуть бути після кожного годування. Якщо газики нормально не відходять, то дитина плаче і підтискає ніжки. Педіатри радять батькам при кольках робити легкий масаж животика, здійснюючи рухи за годинниковою стрілкою.

Якщо всі ці причини виключені, а дитина не спить вночі і вдень веде себе неспокійно, то потрібно показати малюка педіатра. Він направить до невролога для виявлення можливих патологій.