Поради педіатрів
Далеко не кожен знає, що робити: дитина погано спить вночі. Комаровський радить спочатку з’ясувати причину виникнення проблеми і тільки після цього усувати її.
Деякі батьки звертаються до педіатрів з переживаннями щодо зміни сну малюка. Дитина приблизно в 9 місяців може почати здригатися, схлипувати чи сміятися. Лікарі вважають це нормою, так як дитина сприймає дуже багато інформації і намагається аналізувати її під час сну.
У разі якщо дитина погано спить вночі і часто прокидається, Комаровський рекомендує поспостерігати за ним в денний час. Якщо вдень дитину нічого не турбує, він добре їсть, нормально розвивається, то не варто турбуватися щодо незначних змін нічного сну.
Фахівці рекомендують замінити активні ігри перед сном замінити на більш спокійні заняття з малюком, наприклад, читання казок. Також рекомендується виконувати масаж. Плавні рухи маминих рук допоможуть розслабитися і заспокоїтися.
Коли дитина погано спить вночі, що робити повинні знати всі батьки. Дуже важливо нормалізувати режим сну, а якщо є якісь проблеми з малюком, то відразу ж звертатися до лікаря.
