Чому не йде вага при дієті: найпоширеніші помилки при схудненні

Висновок

Отже, ми вивчили, чому погано йде вага на дієті. Причин, як бачите, багато, тому важливо прислухатися до себе і власного організму. Не забувайте, що і намагатися довести своє тіло до дистрофії – теж не кращий спосіб гнатися за модними стандартами. Можливо, якщо ваша вага вперто не йде, ви вже схудли достатньо. І спроби скинути кілограми ще можуть виявитися небезпечними для здоров’я.