Звільнення від захоплень: основні методи, типові прийоми самозахисту
Свою вагу
Незалежно від вашого розміру, ваги або сили в порівнянні з противником, звільнення від захоплень у воді також можна навчитися. Це принцип систем бойових мистецтв, таких, як джіу-джитсу та інших програм самооборони, де непримітна людина може перемогти сильнішого. Для цього потрібно використовувати здібності свого тіла і прості закони фізики.
Запобіжні заходи
Кожен повинен знати елементарні основи звільнення від захоплень, щоб захистити себе. Ось деякі з них, кожна людина має розуміти:
Переконайтеся, що людина, схвативший вас, насправді зловмисник, а не ваш знайомий, який, використавши своє почуття гумору, вирішив пожартувати над вами.
Використовуйте крик для залучення уваги до вас і вашому складного становища.
Розтягуйте пальці. Звільнення від захвату за шию увазі, що ви станете використовувати другу вільну руку зловмисника. Однією рукою візьміть його вказівний і середній пальці. Тягнути їх потрібно дуже сильно і в протилежних напрямках. Це виявиться неприємним моментом для нападника, так у вас з’явиться шанс, щоб втекти.
Хапайте за вухо. Цей захист можете використовувати, якщо вас схопили ззаду. У цьому випадку покладіть руки на голову нападника і тягніть її нігтями вниз, поки не виявите його вуха. Потім схопите за них і різко потягніть вниз. Це потрібно виконувати швидко, так як, якщо це робити дуже повільно, у нього з’явиться шанс зрозуміти, що відбувається, тим самим ваш план буде розгаданий. Проте якщо зробити це досить швидко і з додатком достатньої сили, можна пошкодити вухо. А якщо ви дуже сильні, наприклад, є спортсменом-важковаговиком, вухо суперника може бути зірвано.
Тикніть зловмиснику в горло. Ваша рука не повинна бути стиснута в кулак, навпаки, треба стежити, щоб вона була розігнути. Переконайтеся, що кожна кістка у вашій кінцівки пряма. Якщо якась із ваших рук зігнута, належного ефекту досягти неможливо. Рукою тикніть прямо в центр його горла. Це має призвести до того, що зловмисник стане задихатися. Тим самим у вас з’явиться шанс, щоб втекти.
Ідіть назад. У якості останньої спроби спробуйте йти назад. І нападник, і ви впадете, тим самим у вас з’явиться шанс втекти.
