Зап’ястя
Що робити, якщо зловмисник схопив вас за зап’ястя і міцно тримає? Основна техніка звільнення від захоплення спереду полягає в тому, щоб знайти слабке місце. Відомо, що найбільш слабка зона знаходиться між великим пальцем і чотирма іншими. Спробуйте повернути руку, щоб вузька її частина потрапила в це місце. Після цього підштовхніть свою руку вперед. Так ви зможете отримати свободу.
Не намагайтеся вдарити того, хто вас тримає, бо так можна втратити позицію і не зуміти взяти контроль над ситуацією. Після звільнення слід застосувати один з основних методів самозахисту.
Шия
Як можете захистити себе, коли атакуючий вистачає вас за шию? Перший імпульс – схопити руки і спробувати зняти їх з цієї області, але не можете. Його руки сильно розташовані на місці, і вам потрібно підійти до проблеми під іншим кутом (буквально). Покладіть одну руку на стравохід хлопця, прямо на область горла, і сильно надавіть. У той же час, коли відбувається звільнення від захоплень за руки, намагайтеся звільнити шию від ліктя. Переконайтеся, що сильно натиснули на горло пальцями і натисніть з повною силою.
Якщо схоплені ззаду, а їх руки знаходяться під вашими – варто подумати про те, щоб повернутися і вдаритися ліктем в голову. Ви можете відкинутися назад на коліна або впасти на ноги.
