Види
Існує 2 основних види практик:
- езотеричне “Туммім” – воно якраз пов’язано з поняттям теплоти, дозволяє практикуючому добре відчувати себе в надзвичайних умовах, відбувається в стані екстазу, стихійно;
- містичне “Туммім” – дає реальну можливість відчути ейфорію від процесу практики, від навколишнього світу.
“Туммім” в духовній концепції
В духовному розумінні йога “Туммім” являє собою початковий крок для подальшої практики “Шести йог”, підсумком якої має стати вміння контролювати тілесні енергетичні потоки, щоб зберегти ясність свідомості в момент смерті (буддійське Пробудження або Просвітлення).
Щоб зрозуміти, яке місце “Туммім” займає в системі “Шести йог”, необхідно розібратися, які ступені включає в себе ця традиція. Її техніки націлені на те, щоб відчути всі стани свідомості людини, коли він помирає. Вважається, що ці стани можна свідомо викликати за допомогою йоги внутрішнього вогню, а також наступних за цим методик набуття ілюзорного тіла і досягнення ясного світла. Але відправним моментом вважається саме “Туммім”, так як, збагнувши це, людина навчається контролювати тонкі і грубі енергії.
В духовній концепції “йога внутрішнього вогню” не є самоціль або спортивного досягнення, а лише являє собою першу фазу довгого шляху до внутрішнього Пробудження. Значущим правилом в освоєнні як практики “Туммім”, так і інших п’яти йог, було попереднє вивчення основ філософії Махаяни: практикуючий обов’язково спочатку повинен був утвердитися в буддистської віри. Дуже важливо відзначити, що в описі практики постійно говориться про те, що можливість управління енергіями потрібна практикуючому не заради своїх вигод, а заради досягнення стану Будди на благо всього сущого на Землі.
