Танець живота: користь і шкода, вплив на організм, відгуки

Кому заборонено займатися Belly dance?

Тимчасові обмеження зрозумілі, але якщо постійні заборони для тих, хто бажає займатися з користю танцями живота? Шкоду для здоров’я цей напрямок може принести в наступних ситуаціях:

  • Вроджена плоскостопість. Проблема в тому, що більшу частину цього стилю танцю людина проводить на пальцях, істотно завантажуючи звід стопи.
  • Злоякісні пухлини різного характеру.
  • Серйозні проблеми з серцем: перенесений раніше інфаркт, яскраво виражена тахікардія, пролапс мітрального клапана, порок серця і т. п.

У гонитві за прибутком в деяких студіях танцю і фітнес-центрах спостерігається тенденція до «омолодження» клієнтури: створюються групи для дітей, а довірливі батьки з радістю віддають свою дочку на східні танці, бажаючи їй тільки кращого.

Що кажуть медики про танці для дітей?

Користь танцю живота для здоров’я дитини занадто перебільшена: варто пам’ятати, що дівчинка під час трансформації репродуктивної системи в момент статевого дозрівання дуже чутлива і може деформуватися через некоректну впливу на внутрішню мускулатуру. Тому до восьми років дівчаткам заборонено займатися будь-якими видами східних танців, до 12 років не використовувати в танцях трясіння і різкі удари стегнами, а до закінчення статевого дозрівання небажано виконувати глибокі прогини назад, особливо в поєднанні з рухами сидячи і напівлежачи.